红白蓝色蛋白奶昔 Red, White & Blue Protein Smoothie

梦幻调酒师

红白蓝色蛋白奶昔

材料：牛奶或Vanilla Core Power11.5盎司、冰冻蓝莓1/2杯、希腊酸奶1/2杯、冰冻红色水果（草莓、樱桃都可以）1/2杯、冰块、奶油、巧克力屑

红白蓝色蛋白奶昔的做法：
1、搅拌器中加入1/3的牛奶和蓝莓搅也可以加入冰块并搅拌均匀，倒入2个16盎司的杯中。
2、清洗搅拌器后，加入希腊酸奶和1/3的牛奶或香草动力，搅拌均匀，倒入杯中，在蓝色层的上面。
3、清洗后，倒入红色水果与剩下的牛奶或香草动力，搅拌均匀后，倒入白色层上面。
4、用鲜奶油和水果装饰。

根据美国国旗的颜色创作。

Emaciated

很漂亮

jason3609

大大啊··希腊酸奶还能用什么代替吗？

梦幻调酒师

jason3609 发表于 2015-9-11 18:38
大大啊··希腊酸奶还能用什么代替吗？

普通酸奶完全可以啊