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蓝莓猕猴桃奶昔 Blueberry and Kiwi Smoothie

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发表于 2015-4-3 08:53:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
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【中文名称】:
【英文名称】:
【调制配方】: -
【调制步骤】: -
【载具选择】:
【配方来源】: -
【使用装饰】: 蓝莓
【调制方法】: 搅拌法
【酒精含量】: -
【建议售价】: 20 元

蓝莓猕猴桃奶昔

蓝莓猕猴桃奶昔


2人份材料:猕猴桃2个、蓝莓150克(10个装饰)、低脂原味酸奶2汤匙、颗粒代糖1汤匙(减肥人士的糖)

蓝莓猕猴桃奶昔的做法:
1、猕猴桃去皮剁碎,蓝莓、酸奶和代糖放入搅拌机中搅拌均匀。
2、倒入杯中,用蓝莓装饰。

糖的含量可根据需要增减。

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