黑麦养生豆奶

发表于 2012-1-8 17:49:54 | 显示全部楼层 |阅读模式

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【中文名称】:	黑麦养生豆奶
【英文名称】:
【调制配方】:	黑麦片10克、薏仁20克、糙米10克、黄豆10克、清水150毫升、冷开水400毫升、黄冰糖5克
【调制步骤】:	1、将黑麦片、薏仁、糙米、黄豆洗净沥去水分，先用清水浸泡3个小时，再移入电锅中，隔2杯水蒸熟即可取出待用。 2、将做法1的材料和黄冰糖，冷开水200毫升先倒入调理机内，并盖上杯盖充分搅拌成泥状，再倒入冷开水200毫升调成豆奶，即可倒入小锅中，用中小火煮开即可。
【载具选择】:	碗
【配方来源】:	健康热饮
【使用装饰】:	无
【调制方法】:	搅拌法
【酒精含量】:	无
【建议售价】:	25 元

黑麦养生豆奶

黑麦养生豆奶具有保护心血管的作用。
配方是2人份。

鸡尾酒、咖啡、奶茶、水果拼盘、果汁，请在设置里更换自己的个性签名！

发表于 2012-1-13 13:40:04 | 显示全部楼层

我是个懒人，麻烦哈

鸡尾酒、咖啡、奶茶、水果拼盘、果汁，请在设置里更换自己的个性签名！

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发表于 2012-6-10 22:46:37 | 显示全部楼层

好·

鸡尾酒、咖啡、奶茶、水果拼盘、果汁，请在设置里更换自己的个性签名！

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