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3日减9斤绝对减脂餐

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发表于 2007-8-28 16:28:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
<center><img alt="3日减9斤绝对减脂餐" src="http://lady.tom.com/dimg/2007/0828/img-1375961988.jpg" border="0"/></center><p></p><p style="TEXT-INDENT: 2em;"></p><p style="TEXT-INDENT: 2em;"><strong><font color="#3366ff" size="2">第一天:</font></strong></p><table cellspacing="0" cellpadding="4" width="540" align="center" border="0" style="BORDER-TOP-STYLE: dashed; BORDER-RIGHT-STYLE: dashed; BORDER-LEFT-STYLE: dashed; BORDER-COLLAPSE: collapse; BORDER-BOTTOM-STYLE: dashed;"><tbody><tr><td colspan="2"><p style="TEXT-INDENT: 2em;">早餐:西柚半个,花生酱两勺,面包一片,咖啡或茶一杯。</p><p style="TEXT-INDENT: 2em;">午餐:矿泉水吞金枪鱼(鱼要没有油的那种,有山泉水牌的,我吃的是味得鲜牌的五香味的)半罐,烤面包一片,咖啡或茶一杯。</p><p style="TEXT-INDENT: 2em;"><tixa></tixa>晚餐:白菜花半棵,肉两片,扁豆十根,红葡萄十大粒,<u><a href="http://www.drink8.cn/soft/show.asp?id=788"><font color="#000000">苹果</font></a></u>一个,香草冰激淋一杯,咖啡或茶一杯。<tixa></tixa></p></td></tr></tbody></table><p style="TEXT-INDENT: 2em;"></p><p style="TEXT-INDENT: 2em;"></p><center><img alt="3日减9斤绝对减脂餐" src="http://lady.tom.com/dimg/2007/0828/img-1375961990.jpg" border="0"/></center><p></p><p style="TEXT-INDENT: 2em;"></p><p style="TEXT-INDENT: 2em;"><strong><font color="#3366ff" size="2">第二天:</font></strong></p><table cellspacing="0" cellpadding="4" width="540" align="center" border="0" style="BORDER-TOP-STYLE: dashed; BORDER-RIGHT-STYLE: dashed; BORDER-LEFT-STYLE: dashed; BORDER-COLLAPSE: collapse; BORDER-BOTTOM-STYLE: dashed;"><tbody><tr><td colspan="2"><p style="TEXT-INDENT: 2em;">早餐:香蕉半条,煮蛋一个,烤面包一片,咖啡或茶一杯。</p><p style="TEXT-INDENT: 2em;">午餐:酸奶一杯,苏打饼干两片,咖啡或茶一杯。</p><p style="TEXT-INDENT: 2em;">晚餐:热狗肠两根,西兰花半个,红葡萄十大粒,香蕉半条,咖啡或茶一杯。</p></td></tr></tbody></table><p style="TEXT-INDENT: 2em;"></p><center><img alt="3日减9斤绝对减脂餐" src="http://lady.tom.com/dimg/2007/0828/img-1375961991.jpg" border="0"/></center><p></p><p style="TEXT-INDENT: 2em;"></p><p style="TEXT-INDENT: 2em;"><strong><font color="#3366ff" size="2">第三天:</font></strong></p><table cellspacing="0" cellpadding="4" width="540" align="center" border="0" style="BORDER-TOP-STYLE: dashed; BORDER-RIGHT-STYLE: dashed; BORDER-LEFT-STYLE: dashed; BORDER-COLLAPSE: collapse; BORDER-BOTTOM-STYLE: dashed;"><tbody><tr><td colspan="2"><p style="TEXT-INDENT: 2em;">早餐:苹果一个,奶酪一片,苏打饼干两片,咖啡或茶一杯。</p><p style="TEXT-INDENT: 2em;">午餐:煮蛋一个,烤面包一片,<strong>咖啡</strong>或茶一杯。</p><p style="TEXT-INDENT: 2em;">晚餐:矿泉水吞金枪鱼一罐,红葡萄十大粒,白菜花大半棵,香蕉半条,香草冰激淋半杯,咖啡或茶一杯。</p></td></tr></tbody></table><center><img alt="3日减9斤绝对减脂餐" src="http://lady.tom.com/dimg/2007/0828/img-1375961992.jpg" border="0"/></center><p></p><p style="TEXT-INDENT: 2em;"></p><p style="TEXT-INDENT: 2em;"><strong>注意:</strong></p><p style="TEXT-INDENT: 2em;">1、每日饮五杯清水,每餐之间及中午,临睡前,除此之外不能饮水和进食任何东西。</p><p style="TEXT-INDENT: 2em;">2、生之食物只可白煮,用盐和胡椒粉调料,不可用其他。</p><p style="TEXT-INDENT: 2em;">3、依是次序,不可乱用或用其它替代品。</p><center><img alt="3日减9斤绝对减脂餐" src="http://lady.tom.com/dimg/2007/0828/img-1375962000.jpg" border="0"/></center><p></p><p style="TEXT-INDENT: 2em;"></p><p style="TEXT-INDENT: 2em;">4、咖啡和茶均不可加糖和奶。</p><p style="TEXT-INDENT: 2em;">5、配方有化疗作用,不可任意更改。</p><p style="TEXT-INDENT: 2em;">第一次连续三日可减9斤,三天后可正常饮食,但不可过量,如想在减可在吃三天,但一定要相隔四天正常饮食才可继续,如此月减36斤。</p>
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