来杯抗暑花草茶

沉默的羔羊

<center><strong><img src="http://www.people.com.cn/mediafile/200708/20/P200708201516211655724855.gif" alt=""/></strong></center><p><br/><strong>　　6月，阳光灼热着，夏天了，我们需要足够的水分来帮助我们抗暑。有没有想过，什么都不做，静静地半躺在阳台上，一杯花茶，一本书，在袅袅的清香中，做一个花草茶女人。<br/>　　去餐厅吃饭，服务生会送来花草茶，去美容院做美容，美容师也会为你送上一杯花草茶，不经意间，花草茶已经“弥漫”了我们的生活！<br/><br/>健康美丽花草茶<br/>　　据《本草纲目》记载，花草茶是侧重于养生的美容茶，是浪漫与原生态的代名词，对女人来说，意义重大。因为花草茶来自纯天然的植物，不含刺激性的咖啡因，对人体没有负担，长期饮用能帮助人体调节气血、排除毒素。<br/><br/>花草茶疗效大公开<br/>　　●薄荷：刺激食欲、消除胃胀气、可帮助消化，特别适合餐后饮用。<br/>　　●玫瑰：调理女性生理问题，可养颜美容、促进新陈代谢。<br/>　　●薰衣草：除了能舒缓头疼与紧张情绪外，还可舒缓压力，作为沐浴之用。<br/>　　●金银花：可清火排毒。<br/>　　●迷迭香：具有消除胃肠胀气、刺激神经系统的作用，并可改善记忆衰退现象。此外，饮用迷迭香茶还能促进头皮血液循环，改善掉发和秃头现象，降低头皮屑的发生。<br/>　　●洋甘菊：特别具有安定神经与助消化的作用，最适合餐后和睡前饮用，是失眠者最佳茶饮。<br/>　　●紫罗兰：保护支气管，特别适合吸烟过多的人饮用，还有治疗便秘的功效。<br/>　　●茉莉花：有安抚焦虑情绪、治疗便秘等功效。<br/>　　●菩提：能帮助消化，舒缓神经紧张与焦虑，降低脂肪堆积，防止动脉硬化等，很适合餐后睡前饮用，也可与洋甘菊、迷迭香、香蜂叶混合做搭配。<br/>　　●桂花：止咳化痰，养身润肺，防止口干舌燥，还可消除胃胀气。<br/>　　●甘菊花：消暑降火、增加抵抗力。<br/><br/>泡花草茶小技巧<br/>　　</strong><font face="宋体">泡制花草茶与茶非常相似，加多少水，放多少茶或添几块糖，都没有特别的规定，你可以尽情地发挥自己的想象力与创造力。<br/>　　泡花草茶水质很重要，甘甜的山泉水泡出来最好喝。假如买不到山泉水，矿泉水、纯净水也不错。初次煮滚后不要继续用大火来煮，移到玻璃加温壶，用小蜡烛维持住温度。这样泡出来的茶才甘甜，含氧成分才高。有些花草茶本身味道就很浓烈，如果不立即喝，味道反而变得苦苦的，所以在购买时要了解清楚。 <br/></font><br/></p><p><strong>5款花草茶DIY<br/></strong>　　●苏醒<a href="http://www.drink8.cn"><font color="#000000">花草茶</font></a>：玫瑰、茉莉、紫罗兰、金盏花、薰衣草、菩提等几款名贵花草加以搭配，冲泡后呈淡蓝紫色。鲜活的颜色充满阳光与自然对话的气息，舒缓情绪。轻呷一口，卸去一身压力。<br/>　　●水果布丁花草茶：将花草茶调成冷饮后，加入适量的水果，可强化花草茶口感。水果粒、水果丁或是水果切片都可以，主要依据花草茶种类来选择。比如蓝莓品味的花草茶，就可以加入奇异果果粒、甜橙片等酸性水果。<br/>　　●风味花草茶：把花草茶冲泡好后，加入话梅略拌一下，等3分钟左右，就有一杯好喝的蜜饯花草茶了。花草茶用热饮或冷饮均可，蜜饯也可使用无花果、金橘干等，主要是依口味而定。<br/>　　●轻盈魔法花草茶：相信这款花草茶定会备受女人的欢迎。微带酸甜的芙蓉花促进血液循环，蔷薇果补充维生素C，巧妙搭配，让人在品茶的同时维持曼妙的曲线，轻松与美丽同在。<br/>　　●月光协奏曲花草茶：主要由安神的菩提和洋甘菊搭配而成。花与叶完美地结合，冲泡后散发出田园般自然清雅的香味。入夜轻啜，也不会影响睡眠。<br/><br/><b>5招选购优质花草茶</b> <br/>　　●花苞紧实的赶快买：花苞类的花草茶，如果花苞看起来松松散散的，就别买啦。要找那种花苞紧实度高的，煮泡起来才好喝。<br/>　　●有小虫子的可以放心买：喝着喝着，突然发觉有小虫子(像是瓢虫类的)在里面，你别惊慌。这说明这包花草茶真的是天然采收的，不必担心有可怕的农药残留其中。<br/>　　●太过鲜艳的不要买：花草茶是干燥烘焙而成，看起来当然不会像新鲜的“亮眼”。如果你要买的花草茶看起来很鲜艳，你要特别小心，可能添加了色素。<br/>　　●便宜得离谱不要买：如果看到路边有几块钱一包的，千万不要买。好的花草茶应该是经过采摘、脱水、烘干、密封包装等严格程序，甚至还包括采摘的时间和地点，这些绝对不是随随便便就能完成的。<br/>　　●包装不紧密、标示不清晰、保存日期不明确的不要买：花草茶保存需要完全干燥的环境。如果包装不紧密，绝对会变质，还有制造日期、保存期限都很关键。假如买到过期货，泡出来的茶往往会有怪味道。<br/></p>