祛斑花果茶

sharon

材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量  

做法：  

a.白果去壳、去衣；  

b.雪梨去皮切粒；  

c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可；  

d.加入牛奶，煮滚；  

e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。  

功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。

沉默的羔羊

应该不错啊