告诉你生活小常识

沉默的羔羊

睡眠不足八小时人会变笨，有午睡习惯的人不易老。

　　傍晚五时后少吃大餐，每天喝酒不超过一杯。

　　少吃油多的食物，最佳睡眠为晚上十时至早上六时。

　　白天多喝水，晚上少喝，一天不喝多于两杯的咖啡。

　　少喝奶茶、不吃刚烤好的面包，远离正在充电的电源。

　　不用冷水服胶囊，睡前半小时服药忌立刻躺下。

　　要用左耳接电话，用右耳会直接伤害到大脑。

　　手机电池剩一格时不要打电话，剩一格时辐射是平时的一千倍。

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除了最佳睡眠事件无法保证，其他基本实现。。。
活在夜店的悲哀