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介绍几款美容健康花草茶,记得尝试

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发表于 2008-1-9 03:02:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
美丽瘦身
材料:柠檬草1g.马鞭草1g.迷迭香1g.水300c.c
作法:1. 将柠檬草.马鞭草.迷迭香通通放入花茶壶中
2.以热水冲开即可饮用
功效:1. 可有效消除下半身水肿,减少多余水分滞留
2. 减缓静脉曲张.肠内净化
3. 可去斑.减少皱纹
窈窕柠檬草茶
材料: 柠檬草3~5g.水200~300c.c
作法: 将柠檬草放入滤茶器中,以100度c左右的水
温冲泡即可
功效: 1. 提神醒脑,亦可治偏头痛
2. 帮助净化肠子,并有瘦身的功能
销魂迷迭香茶
材料:迷迭香3~5g.水3200~300c.C
作法:将花茶放入冲茶器中,倒入100度c左右的水
温即可
功效:1. 帮助脂肪消化
2. 促进血液循环
3. 增强记忆力
4. 消除胃肠胀气
净化心神茶
材料: 迷迭香3g.菩提子3g.水300c.c
作法: 1. 将两种材料放入茶壶
2. 加入热开水冲泡
3. 加入适量的蜂蜜或冰糖,即可饮用
功效: 1. 可增强活力并纯净体质
2. 还可净化血管及治疗失眠
3. 最重要的是还有减肥的功效
馨香洋甘菊
材料: 洋甘菊3~5g.水300c.c
作法: 1. 将洋甘菊放入滤茶器中
2. 以100度c的水淋冲
3. 依自己喜好调味即可饮用
功效: 1. 可改善长期便秘的症状,清除宿便
2. 纾解压力及治疗偏头痛
3. 眼睛疲劳时也可以饮用
安神菩提茶
材料: 菩提子3~5g.水300c.c
作法: 将菩提子放入壶中注入热水即可饮用
功效: 1. 可预防失眠,减轻焦虑
2. 减轻肌肉及关节酸痛
3. 有减肥排毒之功效
甜蜜蜜玫瑰花茶
材料: 粉红玫瑰3~5g.水300c.c
作法: 将适量的玫瑰放入茶壶注入热水后加点蜂
蜜即可饮用
功效: 1. 肝郁气滞型的减肥可多喝,助於减肥
2. 有丰胸调经之效
3. 还可养颜美容.润肠通便
粉红甜心奶茶
材料: 玫瑰花1匙.玫瑰蜜(或蜂蜜)适量.打发的鲜
奶油适量.水300c.c
作法: 1. 将玫瑰花朵置入冲茶壶内,以300c.c
左右的热水冲开
2. 花茶泡开后,加入适量玫瑰蜜
3. 再挤上鲜奶油,即可饮用
功效: 1. 玫瑰可调理经期,还你红通通的好脸色
2. 可改善不孕症.性冷感.性无能等症状
3. 可舒缓潜在的勤紧张情绪,并有安定神经
纾解压力的功能
鲜活美颜茶
材料: 洋甘菊2g.紫罗兰2g.水300c.c.
作法: 1. 将洋甘菊及紫罗兰一起放入花茶壶中注
入300c.c.的热水,冲开即将饮用
功效: 1. 消除口臭,清洁肝脏
2. 预防扁桃腺炎,伤风感冒
3. 治疗喉咙痛.支气管炎,避免二手烟的伤害
4. 改善便秘的症状,帮助排毒
5. 洋甘菊并有美白之功效
飘香茉莉花茶
材料: 茉莉花3~5g.水200~300c.c.
作法: 将花茶放入冲茶器中,倒入100度c左右的水
温即可
功效: 1. 清除宿便,做体内环保
2. 美容减肥
3. 调整荷尔蒙分泌
魅力香蜂茶
材料: 香蜂草3~5g.水300c.c.
作法: 将香蜂草放入茶壶,注入热水即可饮用
功效: 1. 有安定神经.帮助睡眠的功能
2. 可减轻女性生理期疼痛
3. 可治疗歇斯底里和忧郁症
相思百里茶
材料: 百里香3~5g.水300c.c.
作法: 将百里香放入茶壶中,注入热水即可
功效: 1. 有帮助消化,利尿之功效
2. 还可解酒.消除宿醉
3. 通经及促进细胞再生
4. 改善脱发现象
娇颜奶茶
材料: 乾燥桂花适量.红茶包1包.冰糖.牛奶适量
作法: 1. 将桂花.红茶包放入杯中,以热水冲开后
2. 加入糖及牛奶,搅拌均匀就可以喝了
功效: 1. 牛奶补充钙质,可预防骨质疏松症
2. 桂花则可养颜美容,舒缓喉咙
阳光金盏花
材料: 金盏花3~5g.水300c.c.
作法: 将金盏花放入茶壶,倒入热水即可
功效: 1. 排毒降火气
2. 由於它含丰富的维他命c和矿物质,可以让
皮肤变得光滑柔
3. 还可以保护喉咙
恋恋竺葵茶
材料: 天竺葵3~5g.水300c.c
作法: 将天竺葵放入冲茶器中,倒入100度c左右的
水温即可
功效: 1. 调节荷尔蒙系统功能
2. 利尿排毒
3. 刺激淋巴系统排除废物
4. 强化循环系统
5. 净化黏膜组织
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