各种花式咖啡热量指标

沉默的羔羊

很多人喝咖啡时心中总是担心会因此而发胖，可咖啡的美味又实在是难以割舍，所以总是希望能找到既美味，又不易引起肥胖的咖啡，这里介绍几种常见咖啡的各种指数以供参考。

　　意大利咖啡：一般在家中冲泡意大利咖啡，是利用意大利发明的摩卡壶冲泡成的，这种咖啡壶也是利用蒸汽压力的原理来萃取咖啡，它可以使受压的蒸汽
　　直接通过咖啡粉，让蒸汽瞬间穿过咖啡粉，将咖啡的内在精华萃取出来，故而冲泡出来的咖啡具有浓郁的香味及强烈的苦味，咖啡的表面并浮现一层薄薄的咖啡油，这层油正是意大利咖啡诱人香味的来源。
　　口味指数：☆☆☆☆
　　健康指数：☆☆☆
　　发胖指数（不加糖奶）：☆

　　卡布奇诺·拿铁咖啡：卡布奇偌咖啡是意大利咖啡的一种变化，即在偏浓的咖啡上，倒入以蒸汽发泡的牛奶，此时咖啡的颜色就像卡布奇诺教会修士深褐色外衣上覆的头巾一样，咖啡因此得名。
　　口味指数：☆☆☆☆☆
　　健康指数：☆☆☆☆
　　发胖指数：☆☆☆

　　摩卡咖啡：这就是为喜爱巧克力的你准备的，在意大利的拿铁咖啡中加入巧克力就可以调成香浓的摩卡咖啡。
　　健康指数：☆☆
　　发胖指数：☆☆☆☆☆

　　康宝蓝：只要在意大利浓缩咖啡中加入适量的鲜奶、即轻松地完成一杯康宝蓝。
　　马琪雅朵咖啡：在意大利浓缩咖啡中不加鲜奶油、牛奶，只加上两大勺绵密细软的奶泡就是一杯马琅雅朵。不像康宝蓝，要想享受马琪雅朵的美味，就要一口喝下。
　　发胖指数：☆☆☆☆

        维也纳咖啡：上面一层奶油，下面是咖啡。
        健康指数：☆☆
        发胖指数：☆☆☆

大长筋

维也纳咖啡
一层鲜奶油，下面是espresso
热量也不少

梦幻调酒师

呵呵，是的[s:226]

li_luckly

最好别加糖，我最喜欢拿铁~ 很醇很爽

梦幻调酒师

我喜欢拿铁、卡布基诺，口感很爽

shupianpian

Espresso不加奶糖热量是多少哇[s:2]

csslove324

还是纯拿铁最好喝~

mmxxgg

很专业啊.....不过客人不会注意这些D

w.z100

让MM们我不告诉她