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自制美白养颜的香柚蜂蜜茶

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发表于 2007-11-10 05:22:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
柚子营养价值很高,爱美的MM千万别错过了。含丰富的VC哦,是柠檬的3倍呢。VC做什么呢,当然MM最先想到的是美白辣,呵呵……偶自己做了一瓶。味道还不错,就是拍照的技术不怎么好,下面有做法和自己做好后的照片,有兴趣各位可以学下哦;冬天做电脑前喝杯热腾腾的香柚蜂蜜茶还是不错的哦
制作方法:
材料:密柚、胡柚、沙田柚都可以;蜂蜜
步骤:1、用40-50度的热水浸泡柚子,然后用刷子蘸清洗剂清洗,用刮破刀刮下薄皮;
2、将柚子皮切成细丝;
3、果肉用食品加工机打成泥,也可以用刀切碎;
4、将打好的果肉泥及汁放入不锈钢锅中;
5、放入切好的柚子皮;
6、加半杯清水、200克冰糖,边搅边遨制1-2小时,柚子糊凉之后,根据自己的需要拌入150克至200克蜂蜜,装入干净瓶子里,可冷藏保存半个月。
特别提醒:柚子性寒,有润肠通便的作用,腹部寒冷常患腹泻的人要少吃,服用降血脂药、过敏药及冠心病药物的人士最好别吃。柚子营养丰富 它能促进食欲、治消化不良等症,理气散结。 多吃柚子还有助于防止肠癌和胃癌的发生。冬季容易上火,柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。柚子中的维生素C含量大大超过其他水果,每100克柚肉中含维生素C为57毫克,是梨的10倍。柚子还能能解酒毒,可消除酒后口中的异味。

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