梦幻调酒师

 找回密码
 现在注册
鸡尾酒电子书PDF鸡尾酒配方广告位出租咖啡配方
奶茶配方星座鸡尾酒御玖轩洋酒
179洋酒俱乐部
白兰地威士忌龙舌兰酒伏特加
查看: 1840|回复: 0

吃火锅前先喝口果汁

[复制链接]
发表于 2007-9-29 16:26:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
     涮火锅的顺序很有讲究,最好吃前先喝小半杯新鲜果汁,接着吃蔬菜,然后<!--Element not supported - Type: 8 Name: #comment-->是肉。这样,才可以合理利用食物的营养,减少胃肠负担,达到健康饮食的目的。 <p>    以下几种饮料都是吃火锅时可以选择的: </p><p>    <strong>碳酸饮料:</strong>虽然它们除糖分外,含其他营养成分很少,但其中的二氧化碳可以助消化,并能促进体内热气排出,产生清凉爽快的感觉,补充水分的效果也较好。 </p><p>    <strong>果汁饮料:</strong>含有丰富的有机酸,可刺激胃肠分泌、助消化,还可使小肠上部呈酸性,有助于钙、磷的吸收。但控制体重的人和老年人、血糖高者要注意选用低糖饮料。 </p><p>    <strong>蔬菜汁、乳品和植物蛋白饮料:</strong>如酸奶、杏仁露、椰汁、凉茶等,适合有慢性病的人和老年人。 </p><p> <strong> 酒类:</strong>吃火锅时,最好喝点白酒或葡萄酒,可以起到杀菌、去膻的作用,最适合涮羊肉时吃。</p>[upload=jpg]UploadFile/2007-9/20079298263788288.jpg[/upload]<br/>

吃火锅前先喝口果汁

吃火锅前先喝口果汁
鸡尾酒、咖啡、奶茶、水果拼盘、果汁,请在设置里更换自己的个性签名!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 现在注册

本版积分规则

关闭

站长推荐上一条 /2 下一条

QQ|小黑屋|手机版|网站地图|梦幻调酒师官网

GMT+8, 2019-10-21 04:03 , Processed in 0.078125 second(s), 11 queries , XCache On.

Powered by Drink8! X3.4

© 2001-2017 Drink8 Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表