日常保健茶饮的调制

沉默的羔羊

<div class="tpc_content"><strong>糖茶</strong>：绿茶、白糖适量，开水冲泡，片刻饮<br/><br/>之。有和胃补中益气之功，还可治妇女月经<br/><br/>不调… <br/>  <strong>菊花茶</strong>：绿茶、白菊花（干）适量，开水<br/><br/>冲泡，待凉饮之。有清肝明目之功。主治肝<br/><br/>经风热头痛、目赤肿痛和高血压等症。 <br/>  山楂茶：山楂适量，捣碎，加水煎煮至一<br/><br/>一杯，再加入茶叶适量，长期饮用，有降脂<br/><br/>、减肥的功效，对高血压、冠心病及肥胖症<br/><br/>也有一定疗效。<br/><br/><strong>松萝茶</strong>：是我国著名的药用茶。『本经逢源<br/><br/>』记述：徽州松萝，专于化食”。有消积滞<br/><br/>，法油腻、清火、下气、降痰之功效，久饮<br/><br/>还可治顽疮及坏血症。<br/><br/><strong>醋茶</strong>：将茶泡好后，去掉茶叶，按茶水和醋5<br/><br/>：2的比例配制。每日饮用2～3次，可治暑天<br/><br/>腹泻、痢疾，井有解酒和疗酒醉的作用。<br/><br/><strong>盐茶：</strong>茶叶里放点食盐，用开水冲泡后饮之<br/><br/>。有明目消炎、降火化痰之功效。同时可治<br/><br/>牙痛、感冒咳嗽、目赤肿痛等症。夏天常饮<br/><br/>，还可防中暑。<br/><br/><strong>姜茶</strong>：茶叶少许，生姜几片去皮水煎，饭后<br/><br/>饮服。可发汗解表，温肺止咳，对流感、伤<br/><br/>寒、咳嗽等疗效显著。<br/><br/><strong>柿茶</strong>：柿饼适量煮烂，加入冰糖，茶叶适量<br/><br/>，再煮沸，配成茶水饮之，有理气化痰、益<br/><br/>肠健胃的功效，它最适于肺结核患者饮用。<br/><br/><strong>奶茶</strong>：先用牛奶和白糖煮沸，然后按1份牛奶<br/><br/>、2份茶汁配好，再用开水冲服。有减肥健脾<br/><br/>、提神明目之功效。<br/><br/><strong>蜂蜜茶</strong>：茶叶适量放人小布袋内。放人茶杯<br/><br/>冲人开水，再加入适量蜂蜜。饮此茶有止渴<br/><br/>养血、润肺益肾之功能，并能治便秘、脾胃<br/><br/>不和、咽炎等症。<br/><br/><strong>莲茶</strong>：湘莲30克，先用温水浸泡5小时后沥于<br/><br/>，加红糖30克，水适量，同煮至烂，饮用时<br/><br/>加入茶汁。有健脾益肾之功。肾炎、水肿患<br/><br/>者宜天天服用。<br/><br/><strong>枣茶</strong>：茶叶5克，开水冲泡3分钟后，加A l0<br/><br/>粒红枣捣烂的枣泥。有健脾补虚作用，尤其<br/><br/>适用于小儿夜尿，不思饮食。<br/><br/><strong>金银花茶</strong>：茶叶2克，金银花1克，开水冲泡<br/><br/>后饮服，可清热解毒，防暑止渴，对暑天发<br/><br/>热、疖痛、肠炎有效。</div><div class="tpc_content"></div><div class="tpc_content"><strong>关键词：茶 保健 解酒</strong><br/></div>

江蝶筱月

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