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夏日自制防中暑药茶全攻略

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发表于 2007-8-21 20:55:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
<strong>警惕生命中的“三道坎”<br/><br/></strong>  很多地方都有夏天喝药茶的习惯,其目是为清热解暑,防止中暑、腹泻等夏季常见病。其制作方法简单,每种配方剂量在3克左右,只需开水冲泡,完全可在家自制。为此,浙江省人民医院中医科主任郑佳冰,特推荐了几种药茶的制作方法。 <br/><br/><center><img src="http://www.people.com.cn/mediafile/200708/20/P200708201716402614222638.jpg" alt=""/></center><br/>  ◆<b>老少皆宜“全能”药茶</b> <br/><br/>  1.六月神仙茶:以六一散、青蒿、荷叶为主料,该药茶具有清热解毒、利湿消暑的作用,老少皆宜。此时,正是服用六月神仙茶的最好时间。 <br/><br/>  2.消暑茶:以金银花、藿香、生地为<a href="http://www.drink8.cn"><font color="#000000">配方</font></a>,具有清热解毒、消肿祛暑的功效,每天喝1杯,可预防中暑、热伤风等。 <br/><br/>  ◆<b>美容养颜“女性“药茶</b> <br/><br/>  1.三花清凉茶:该药茶由三种花组成,分别是杭白菊、野菊花和金银花,超市里即可买到这些原料。该药茶有清热解毒、平肝明目的功效,适宜女性饮用。 <br/><br/>  2.养颜茶:由灵芝、玉竹、麦冬等组成,具有养阴生津、安神健胃的功效,配方在药房里可抓到。 <br/><br/>  ◆<b>清咽明目“祛火“药茶</b> <br/><br/>  1.利喉清咽茶:由西青果、射干、麦冬、黄芩组成,具有消炎止痛、利喉清咽的作用。尤其是因工作繁忙而导致“上火”的上班族,这款茶很值得推荐。 <br/><br/>  2.明目茶:现代人已离不开电脑,而长时间盯着电脑屏幕,眼睛容易疲劳。此时,不妨喝点用枸杞子、白菊花、生晒参等配成的药茶,可有效缓解眼睛疲劳。 <br/><br/>  ◆<b>养心安神“老年“药茶</b> <br/><br/>  1.决明子苦丁茶:用炒决明子和苦丁茶等纯正中草药冲泡,具有清热降火、平肝明目、降血脂和降血压的功效,特别适合有高血压的老年人服用。 <br/><br/>  2.养心安神茶:由五味子、旱莲草、刘寄奴配方,可防治失眠多梦、头痛头昏、神经衰弱等。 <br/><br/>  需要提醒的是,药茶虽能防暑,但药性偏凉,脾胃虚寒的人不宜过多服用,以免胃部不适。即便适合服用,在入睡前和空腹时也不要喝药茶。
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